ANNAPURNA BASE CAMP NEPAL

dal 8 al 20 Novembre 2026


13 Giorni - 12 Notti

Annapurna, Nepal

€ 1490 a persona

Tour trekking con accompagnatore dall'Italia e guida locale certificata, con supporto di portatori per il trasporto dei bagagli, trasferimenti in jeep, pasti inclusi e pernottamenti nei lodge e in hotel nella città di Kathmandu.
Un'esperienza di trekking mozzafiato, circondati dalle vette più iconiche e suggestive dell'Himalaya, attraversando villaggi tradizionali e scoprendo usanze e tradizioni delle popolazioni locali.
Sistemazioni confortevoli in lodge lungo il percorso.
Dopo il trekking al Campo Base dell'Annapurna, momento di relax sulle rive del lago Phewa a Pokhara.

A conclusione del viaggio, esplorazione di Kathmandu e della sua valle: templi antichi, mercati vivaci e villaggi ricchi di storia.

Programma di viaggio:

Giorno 1: Volo per il Nepal

Volo da Milano Malpensa per Kathmandu (vedi dettagli volo su "cosa non è incluso")

Giorno 2: Arrivo a Kathmandu, trasferimento in hotel e visita della città

Alterneremo visite di monumenti ai mercati locali ricchi di frutta, verdure e spezie. Scopriremo non solo la storia dei monumenti, ma anche il passato della città. 
Visiteremo il Tempio di Pashupatinath, il più importante tempio induista del Nepal consacrato al dio Shiva. II nucleo originario è risalente al VI secolo d.C. ed è molto conosciuto per le sue architetture a forma di pagoda. Questo tempio, conosciuto anche come Piccola
Benares, sorge lungo il fiume Bagmati: qui si svolgono ogni giorno le cerimonie funebri, con i morti che vengono sottoposti a cremazione prima della dispersione delle ceneri sul fiume Bagmati. Successivamente, visiterete l'enorme Stupa di Boudhanath, il più importante centro culturale buddista di Kathmandu, in quanto
humerosi rifugiati provenienti dal Tibet si sono fermati in questa localita creando oltre 50 Gompa (monasteri tibetani). Dal 1979, Boudhanath è Patrimonio Mondiale
dell'UNESCO. 
Nel pomeriggio visiteremo un altro importante centro buddista: la stupa di Swayambhunath, noto come il tempio delle scimmie per I'alto numero di scimmie che vive al suo interno. Questo antico complesso religioso sorge in cima a una collina

Giorno 3: Viaggio in bus per Pokhara 822mt

Un viaggio attraverso i diversi paesaggi del Nepal regala scorci autentici di vita rurale incorniciati da montagne imponenti. Pokhara, celebre per la quiete del lago Phewa e per le spettacolari vedute sull'Annapurna, rappresenta un sereno contrappunto alla frenesia di Kathmandu. Non è soltanto un punto di partenza per i grandi trekking himalayani, ma una destinazione a sé per gli amanti dell'avventura: parapendio, gite in barca sul lago ed escursioni alla Pagoda della Pace Mondiale rendono il soggiorno vario e suggestivo.

Distanza: 205 km in autobus
Tempo di percorrenza: 7–8 ore


Giorno 4: Viaggio in Jeep a Gandruk e trekking a Chomrung Danda 2170mt

Lasciamo Pokhara e, a bordo delle Jeep 4x4, ci inoltriamo tra i magnifici paesaggi della regione dell'Annapurna. Dopo circa tre ore di percorso raggiungiamo Gandruk, luogo in cui ha inizio il nostro trekking.

Dopo una breve sosta per rifocillarci, è il momento di preparare le gambe ai giorni di cammino che ci attendono: si comincia!

Muoviamo i primi passi lungo i sentieri e veniamo subito avvolti dall'atmosfera unica di queste montagne. La vegetazione, molto diversa da quella delle Alpi a cui siamo abituati, ci accompagna lungo il percorso. È il momento di rallentare, di allontanarci dal mondo "moderno" e dai suoi ritmi frenetici, lasciando spazio all'esperienza autentica di questi luoghi straordinari.

Dopo circa due ore di cammino, tra salite e numerose scale, raggiungiamo la destinazione finale della giornata: Chhomrung, situata a circa 2.170 metri di altitudine.

Durata del trekking: circa 2 ore

Giorno 5: Trekking a Upper Sinuwa 2340mt

Il trekking verso Upper Sinuwa, villaggio panoramico situato a 2340 metri di altitudine lungo il sentiero per l'Annapurna Base Camp (ABC). Il percorso attraversa fitte foreste di rododendri e querce, regala vedute mozzafiato e conduce a una sosta tranquilla, decisamente meno commercializzata rispetto a Chhomrong,

Durata del trekking: circa 6 ore 

Giorno 6: Trekking a Deurali 3700mt

Il campo base, qualsiasi esso sia, provoca nella testa e nel cuore di qualsiasi escursionista una sensazione di felicità e di passione. Per questo oggi decidiamo di raggiungere il Campo Base del Machhapuchre, che in realtà nessuno potrà mai scalare, perché questa montagna à considerata sacra dai nepalesi. Il posto è comunque affascinante, e la quota si comincia a sentire. Domani è il grande giorno. L' obiettivo è vicino! Pernottamento in lodge. 

Durata del trekking: circa 8 ore 

Giorno 7: Trekking al campo base Annapurna 4130mt

Oggi partiamo molto presto per raggiungere il Santuario, anche se la distanza da percorrere non supera le due ore di cammino tranquillo. Arriviamo al campo base di uno dei colossi himalayani, l'Annapurna (8.091 m), una delle cime più impegnative tra i quattordici Ottomila.

Il campo base si trova a quasi 4.200 metri di quota ed è un luogo unico e affascinante: siamo completamente circondati da decine di vette che vanno dai 6.500 agli 8.000 metri. Uno spettacolo grandioso, un'emozione difficile da dimenticare.

Dopo un paio d'ore di riposo iniziamo la discesa verso il villaggio di Deurali. Arrivo e sistemazione in lodge

Durata del trekking: circa 7 ore 

Giorno 8: Trekking a Bamboo 2340mt

Situata tra Sinuwa e Dovan. Il percorso attraversa fitte foreste di bambù e una vegetazione rigogliosa, con possibilità di avvistare fauna himalayana. Dal villaggio si godono splendide viste su Annapurna South e Machhapuchhre. Pernottamento in lodge. 

Durata del trekking: circa 8 ore 

Giorno 9: Trekking a Jhinu Danda 1780mt (sorgente termali)

Si pensa spesso che il viaggio sia finito una volta raggiunto l'obiettivo, ma non è così: ci attendono ancora molte sorprese. La giornata di oggi ci consente, in poche ore di cammino, di raggiungere il piccolo villaggio di Jhinu Danda e, soprattutto, le sue famose piscine di acqua termale bollente, situate proprio lungo il fiume.

Un vero dono dopo le fatiche del trekking, un momento di relax che ogni escursionista sogna e apprezza profondamente. Cena e pernottamento in lodge

Durata del trekking: circa 6 ore 

Giorno 10: Viaggio in Jeep fino a Pokhara 822mt

Per raggiungere la partenza con la jeep circa 3 ore di trekking, 3 ore circa di jeep fino a Pokhara 

Durata del trekking: circa 3 ore 

Giorno 11: Visita città e valle di Pokhara 822mt

Visita alla città di Pokhara. 
Visita della valle di Pokhara, Sarankot view point, peace pagoda, poi ci sposteremo al Davis fall Tibetan che ospita un campo profughi, lamaggior parte dei quali è stata creata per accogliere i tibetani in fuga dalla Cina. A partire dagli anni '50, molti tibetani sono arrivati in Nepal dopo l'invasione cinese del Tibet e la repressione della loro cultura e religione. I campi profughi di Pokhara sono
stati istituiti per offrire un rifugio sicuro ai tibetani in fuga e sono gestiti dalla
comunità tibetana e da organizzazioni internazionali

Giorno 12: Ritorno in bus a Kathmandu 1400mt

Rientro in bus a Kathmandus visita della città e notte in hotel

Giorno 13: Ritorno in Italia

Transfer per aeroporto di Kathmandu e Volo di rientro per Milano Malpensa in mattinata 

COSA È INCLUSO?

- 2 notti in Hotel a Kathmandu con prima colazione

- trasferimento a/r da aeroporto di Kathmandu a Kathmandu

- trasferimento da Kathmandu a Pokhara Gandruk e rientro a Kathmandu ( bus, jeep)

- sistemazione in lodge durante i trekking con pasti (colazione, pranzo e cena)
- Permesso ACAP, per il parco dell' Annapurna
- un portatore ogni 2 persone + 1 Guida Alpina certificata Nepalese
- cibo, alloggio, trasporto, stipendio, assicurazione, attrezzatura ecc.. per guide e portatori
- Accompagnatore Turistico e assistenza per tutta la durata del viaggio
- Certificato testimonum Annapurna Trekking base camp dopo il trekking

COSA NON È INCLUSO?

- Voli internazionali 

- visto d' ingresso in Nepal (5030giorni) https://nepaliport.immigration.gov.np/

- mancia per la guida e il portatore da dividere per partecipante (circa 50€ a persona)

- Assicurazione privata per il soccorso e l' evacuazione di emergenza in alta quota 150 (Obbligatoria) https://www.europassistance.it/landing-page

- Volo da prenotarsi autonomamente dal sito Qatar airways

andata: Milano Malpensa - Kathmandu 8/11 ore 15:10 arrivo 9/11 ore 8:20 (scalo aeroporto di Hamad, Qatar)

ritornoKathmandu  - Milano Malpensa 20/11 ore 9:30 arrivo 20/11 ore 20:00 
(
scalo aeroporto di Hamad, Qatar)

- il volo potrà essere acquistato solo esclusivamente al raggiungimento del numero minimo dei partecipanti, quindi in seguito a nostra comunicazione scritta via email- I trasferimenti da/per il punto di ritrovo sono gestiti privatamente. Su richiesta e dopo il versamento dell'acconto, sarà possibile mettere in contatto i partecipanti per organizzare il viaggio verso l'aeroporto di Milano Malpensa. 

- Tutte le bevande analcoliche e bibite come Coca-Cola, birra, acqua potabile, acqua minerale ecc...

- Tutto quanto non specificato nella quota comprende

- Possiamo acquistare noi visto ingresso in Nepal, voli internazionale, e assicurazione alta quota, aggiungendo il 10% per le spese di agenzia

COME SONO I LODGE?

I lodge sono strutture semplici a gestione familiare, simili per impostazione ai rifugi alpini.
Sono generalmente composti da una sala da pranzo comune, una cucina e camere con servizi igienici condivisi o privati.

Pur essendo essenziali, i lodge garantiscono solitamente un buon livello di pulizia. Le sistemazioni prevedono camere singole o doppie, arredate con letti semplici o brande, complete di materasso e coperta.

Nel corso del trekking, con l'aumentare dell'altitudine, il comfort tende a ridursi: le strutture diventano progressivamente più spartane e, alle quote più elevate, possono essere realizzate anche in lamiera.

Le coperte sono sempre fornite, tuttavia è vivamente consigliato l'utilizzo di un sacco a pelo, o sacco lenzuolo per assicurare maggiore calore durante la notte (temperatura comfort consigliata: almeno 0°C). Per chi preferisse non portarlo dall'Italia, è possibile noleggiarlo su richiesta tramite la nostra organizzazione a Kathmandu, ma è consigliato portare il proprio personale.

I servizi igienici sono per lo più in comune e talvolta collocati all'esterno della struttura. La doccia calda, quando disponibile, è generalmente a pagamento e allestita in apposite cabine. Nei lodge situati alle quote più basse è talvolta possibile disporre di bagno privato in camera

ABILITà E LIVELLO RICHIESTO?

Escursionisti in buona salute con spirito di addattamento, abituati a camminare 5-7 ore in montagna su percorsi di 12-15 km, con dislivelli di +1000mt

IL MANGIARE DURANTE IL TREKKING?

Annapurna è una parola sanscrita che significa "ricca di cibo" ed è associata, nel vastissimo pantheon indiano, alla Dea del Raccolto. Non è quindi un caso se alcuni trekking nella zona dell'Annapurna vengono soprannominati "Apple Pie Treks": da queste parti, infatti, il cibo è davvero superlativo.

Nei menù dei lodge si trova un po' di tutto: dal classico dal bhat, il piatto tradizionale nepalese, fino a pizza e maccheroni (o meglio, macaroni!). A partire dal villaggio di Sinuwa, tuttavia, non è più consentito il trasporto di carne. Questo divieto affonda le sue radici in antiche tradizioni legate alla sacralità dell'area.

Un cartello avverte che il mancato rispetto di queste regole potrebbe portare a incidenti personali e calamità naturali: un monito che gli abitanti del posto prendono molto sul serio.

Presso quasi tutte le tea house è possibile acquistare acqua purificata, bibite, birra, sigarette, snack di ogni tipo, carta igienica e persino assorbenti. I prezzi, però, aumentano proporzionalmente con l'altitudine. Inutile dire che lungo il percorso non esistono possibilità di prelevare contanti né di cambiare valuta estera: è quindi fondamentale partire da Pokhara con un numero sufficiente di rupie per coprire tutte le spese fino al rientro.

COSA PORTARE?

Scarponi da montagna

Bastoncini da trekking regolabili con rondelle da neve

Maglietta tecnica a maniche corte

Maglietta tecnica a maniche lunghe

Berretto di lana

Cappello da sole

Torcia frontale con batterie di riserva

Pantaloni tecnici lunghi

Cambio di biancheria intima e calzini

Giacca calda

Crema solare e balsamo per le labbra

Occhiali da sole

Necessità igieniche, salviette ecc..

Sacchetto per rifiuti

Farmaci

Borraccia 

Caricabatterie

Tappi per le orecchie e mascherina per gli occhi per dormire

Alimenti energetici

Passaporto

Dettagli dell'assicurazione di viaggio

Carte d'imbarco dei voli

Contanti e carte bancarie

Zaino da 30-40 litri

Borsone da 70-80 litri

Ciabatte

Guanti caldi e impermeabili

Guanti  leggeri

2 paia di calzini

Calzini caldi

Kit di primo soccorso

Pastiglie per la depurazione dell'acqua

Intimo termico traspirante

Pile o piumino sintetico

Giacca impermeabile e antivento

Sacco lenzuolo per il rifugio

Articoli da toilette personali leggeri: spazzolino da denti, dentifricio, sapone.

CONNESSIONE INTERNET?

Normalmente, una Sim Card Ncell funziona per tutto il trekking, tranne che per il Machhapuchhre Base Camp e l'Annapurna Base Camp, ma il Wi-Fi sarà disponibile nelle case da tè dell'ABC e dell'MBC a un piccolo prezzo.

COME PRENOTARSI?

Scrivi un messaggio a info@livetrekking,it o al 3202169644.

Chiediamo un acconto di 450 euro al momento della prenotazione e saldo prima della partenza. 


Numero minimo partecipanti: 4 

Numero massimo partecipanti: 10


RITROVO: domenica 8 Novembre ore 13:00 Aeroporto Milano Malpensa

RITROVO PRINCIPALE: lunedì 9 Novembre ore 8:20 Aeroporto di Kathmandu


INFORMAZIONI E PRENOTAZIONI:

+39 3202169644 

info@livetrekking.it


Per prenotarsi: Acconto di 450€ 

(Inviare al momento della prenotazione una scansione a colori del passaporto)
 
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