21/09 SABATO

TREKKING & YOGA 

Il centro yoga Villa Om a Porto San Giorgio si unisce alle Guide di Live Trekking per trascorrere una giornata all'insegna del relax, della natura e della scoperta del territorio.

Inizieremo una mattinata di yoga e trekking che partirà da Porto San Giorgio fino ad arrivare a Torre di Palme, esplorando il suo bellissimo Bosco del Cugnolo e la Grotta degli Amanti.

Villa Om non è solo un centro yoga, ma offre anche buone opzioni per mangiare. Infatti, i partecipanti che vorranno al temine dell'evento potranno pranzare insieme nel ristorante di Villa Om, gustando piatti sfiziosi preparati con ingredienti semplici e locali, selezionati con attenzione in grado soddisfare i gusti di tutti.

Vi aspettiamo!

Dettagli dell'escursione

Lunghezza: 12 Km

Dislivello: 200 m

Difficoltà: E

Durata: 6 Ore

Quota: 20 Euro a persona

Ritrovo: Ore 8:00 Villa Om, Porto San Giorgio, via Lungomare Antonio Gramsci 187

22/09 DOMENICA 

IL TEMPIO DELLA SIBILLA E LA CENGIA DELLE AMMONITI

.Passando dalle Gole dell’Infernaccio e L'Eremo di San Leonardo, arriveremo al caratteristico arco naturale di rocce isolato su un balcone prativo sopra la Val Tenna di fronte al Monte Sibilla.

Il Tempio della Sibilla! 

Da qui la vista sarà magnifica, tra immensi panorami e vedute straordinarie!

Inoltre, dal tempio, si può raggiungere la Cengia delle Ammoniti, dove sarà possibile vedere alcune ammoniti incastonate nella roccia del Monte Priora.

Venite con noi a scoprire questo itinerario adatto a persone allenate!

A presto!

Dettagli dell'escursione

Lunghezza: 15 Km

Dislivello: 900 m

Difficoltà: E

Durata: 7 Ore

Quota: 20 Euro a persona 

Ritrovo: Ore 8:30 Camping Sibilla, Montefortino FM

(Contattare la Guida per la possibilità di ritrovi preventivi)

DOMENICA 29/09

CANYONING EXPERIENCE:
FORRA DEL CASCO 

Le Guide di Natura Canyoning ci faranno vivere un esperienza adrenalica in un luogo meraviglioso!

Nascosto tra le pieghe della Valnerina questo canyon è uno di più emozionanti e divertenti della valle, e riserva a chi la percorre, sempre forti emozioni.

Dopo una bella e piacevole camminata (40 minuti circa) per arrivare all'ingresso del canyon, si indossa l'attrezzatura e si inizia il canyoning vero e proprio.

Ci si inoltra fin da subito nella parte più stretta e profonda della forra con un susseguirsi di scivoli e salti di roccia fino ad arrivare alla grande cascata di 30 metri… adrenalina allo stato puro!

Da qui in poi la valle diventa più ampia, ma le sorprese non sono finite, ancora scivoli e ancora cascate da scendere in corda circondati da un ambiente veramente incantevole.

Appuntamento ore 10.00

al bivio sulla statale della Valnerina e Pontuglia, Le Cese, Schioppo, Collefabbri, Nevi e Contaglia.

Sulla mappa google https://goo.gl/maps/TdcyQ76RJxR2

Si raccomanda la massima puntualità.

LOGISTICA

Alcune macchine verranno lasciate nei pressi del luogo di uscita della forra, dentro le quali lasceremo tutto il necessario per cambiarci. Poi con le altre auto percorreremo circa 4 km e raggiungeremo il punto di inizio del percorso di canyoning. Alla fine dell'escursione e dopo esserci cambiati andremo di nuovo a riprendere le macchine lasciate al punto di inizio.

L'escursione dura 4 ore circa. L'attività dovrebbe terminare tra le 15.00 e le 16,00, ma i tempi possono variare, anche sensibilmente, a seconda delle dimensioni e della velocità di progressione del gruppo. 

COSA PORTARE

I partecipanti devono portare:

un costume da bagno (da avere già in dosso all'appuntamento)

una t-shirt

un paio di robuste scarpe da ginnastica con suola antisdrucciolo o scarponcini da escursionismo da poter usare nell'acqua

un asciugamano o accappatoio

un cambio completo, scarpe comprese, da lasciare in macchina.

Snack e acqua

Il canyoning è un'attività che viene svolta in luoghi naturali, spesso isolati, quindi per indossare le mute o per cambiarsi non c'è la possibilità di utilizzare spogliatoi.

Nel canyon non è possibile portare nulla oltre l'attrezzatura necessaria, tutto ciò che viene portato esce sicuramente bagnato.

Consigliamo di fare una buona colazione la mattina, nel luogo dell'appuntamento non ci sono né bar e negozi per comprare generi alimentari.

Il pranzo al sacco è possibile lascairlo in macchina e mangiarlo a fine escursione.

COSA È FORNITO

muta in neoprene

calzari in neoprene (non sono scarpe, ma delle calze in neoprene da mettere dentro le vostre scarpe),

casco

imbracatura

materiale tecnico specifico (corde, moschettoni, discensori, ecc.)

LA QUOTA DI PARTECIPAZIONE 65,00€/persona

Incluso nella quota: Guide Canyioning, uso dell'attrezzatura tecnica individuale (muta in neoprene, imbracatura, casco), uso dell'attrezzatura tecnica collettiva (corde e materiale alpinistico), assicurazione RCT.

PER PRENOTARE

Per prenotare abbiamo bisogno dei seguenti dati dei partecipanti

Nome

Cognome

Luogo e data di nascita

Taglia della giacca (es. L, M, XL…ecc)

Peso corporeo

Altezza

Numero di scarpe

Info e prenotazioni:

Luca +39 3202169644